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› Le bonheur est dans le chant
15:00
Espace Guy de Maupassant
3 chorales en concert gratuit : « Couleurs Gospel » DIEPPE, direction David BILLAUX« La Scie qui chante » AUFFAY, direction Murielle DELESTRE« A’Croche Choeur » [...]
 Date :  Dim 14 Oct 2018
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› Réunion publique : Vivre autour d'une centrale nucléaire
18:30
Espace Guy de Maupassant
 Date :  Mer 17 Oct 2018
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› Photo Show
Colombier et Grange au Moulin
Exposition visible de 14 h 30 à 18 h 30
 Date :  Sam 27 Oct 2018
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› Photo Show
Colombier et Grange au Moulin
Exposition visible de 14 h 30 à 18 h 30
 Date :  Dim 28 Oct 2018
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  Mon service public : le compte personnel des démarches administratives en ligne

La lettre

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Judo

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mathieu-bouquet-vs-david-douillet11-1995Cours enfants, adolescents, adultes 
Contact : 
Daniel Carlus, tél : 02.35.85.98.73 
Marcel POGNANT, tél : 02.35.82.20.37
 

Sport éducatif, d'équilibre et convivial, le judo peut être pratiqué par les jeunes enfants et les adultes, aussi bien les hommes que les femmes. 
Chacun peut s'exprimer, s'affirmer, se confronter et s'épanouir. 

 

Idéal pour être bien dans son corps et bien dans sa tête, le judo apprend à canaliser son énergie en la transformant en force physique et mentale.


Respectueuse des valeurs morales essentielles (politesse, courage, sincérité, honneur, modestie, respect, contrôle de soi et amitié) la Fédération Française de Judo compte aujourd'hui plus d'un demi-million de licenciés.


Encadré par Marcel POGNANT, Directeur technique, diplômé d'état, Ceinture NOIRE du CNCN.

Les horaires (périodes scolaires - jours fériés):

  • enfants :  
    • les mercredis après-midi de 14 h 00 à 15 h 00  
    • les mercredis après-midi de 15 h 00 à 16 h 15 
  • ados :
    • les mardis après-midi de 17 h 00 à 18 h 30 kata, méthode d'entrainement et  préparation à la ceinture noire 
    • les mercredis après-midi de 16 h 15 à 18 h 00 
      dont de 17 h 30 à 18 h 00 kata, ju-jitsu, méthode d'entrainement et préparation à la ceinture noire
    • les vendredis soir de 19 h 00 à 21 h 00
  • adultes :
    • les mardis après-midi de 17 h 00 à 18 h 30 kata, méthode d'entrainement et  préparation à la ceinture noire 
    • les vendredis soir de 19 h 00 à 21 h 00  
Les cours sont assurés par nos 3 professeurs : Marcel POGNANT, Patrice DELAUNAY et Paul PEREZ.