Agenda

Décembre 2018
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
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20:00
Espace Guy de Maupassant
Inscription auprès de votre association ou en Mairie, au plus tard le jeudi 22 novembre 2018.Règlement uniquement par chèque à l’ordre du F.C.O. Bulletin de [...]
Date :  Sam 1 Déc 2018
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Espace Guy de Maupassant
Horaires : Samedi de 14 heures à 18 heures Dimanche de 10 heures à 17 heures   Entrée gratuite
Date :  Sam 8 Déc 2018
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Espace Guy de Maupassant
Horaires : Samedi de 14 heures à 18 heures Dimanche de 10 heures à 17 heures   Entrée gratuite
08:00
Gymnase n°2 avenue de l'Epine
Bourse aux jouets organisée par le Tennis de Table Renseignements et inscriptions au 07.81.89.93.89 De 8 heures [...]
Date :  Dim 9 Déc 2018
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09:00
Salle Sainte Cécile
Exposition visible de 9 h 00 à 18 h 00 15 h 00 : Représentation des Majorettes les Etoiles Filantes
Date :  Dim 23 Déc 2018
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  Mon service public : le compte personnel des démarches administratives en ligne

La lettre

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Judo

mathieu-bouquet-vs-david-douillet11-1995Cours enfants, adolescents, adultes 
Contact : 
Daniel Carlus, tél : 02.35.85.98.73 
Marcel POGNANT, tél : 02.35.82.20.37
 

Sport éducatif, d'équilibre et convivial, le judo peut être pratiqué par les jeunes enfants et les adultes, aussi bien les hommes que les femmes. 
Chacun peut s'exprimer, s'affirmer, se confronter et s'épanouir. 

 

Idéal pour être bien dans son corps et bien dans sa tête, le judo apprend à canaliser son énergie en la transformant en force physique et mentale.


Respectueuse des valeurs morales essentielles (politesse, courage, sincérité, honneur, modestie, respect, contrôle de soi et amitié) la Fédération Française de Judo compte aujourd'hui plus d'un demi-million de licenciés.


Encadré par Marcel POGNANT, Directeur technique, diplômé d'état, Ceinture NOIRE du CNCN.

Les horaires (périodes scolaires - jours fériés):

  • enfants :  
    • les mercredis après-midi de 14 h 00 à 15 h 00  
    • les mercredis après-midi de 15 h 00 à 16 h 15 
  • ados :
    • les mardis après-midi de 17 h 00 à 18 h 30 kata, méthode d'entrainement et  préparation à la ceinture noire 
    • les mercredis après-midi de 16 h 15 à 18 h 00 
      dont de 17 h 30 à 18 h 00 kata, ju-jitsu, méthode d'entrainement et préparation à la ceinture noire
    • les vendredis soir de 19 h 00 à 21 h 00
  • adultes:
    • les mardis après-midi de 17 h 00 à 18 h 30 kata, méthode d'entrainement et  préparation à la ceinture noire 
    • les vendredis soir de 19 h 00 à 21 h 00  
Les cours sont assurés par nos 3 professeurs : Marcel POGNANT, Patrice DELAUNAY et Paul PEREZ.