Agenda

Décembre 2017
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21:00
Espace Guy de Maupassant
"Il était une fois" : Pièce jouée par le Petit Théâtre du Colombier. Entrée : 4 € au profit du Téléthon
Date :  Ven 1 Déc 2017
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20:00
Espace Guy de Maupassant
Organisé par le Conseil Municipal et les associations Offranvillaises
Date :  Sam 2 Déc 2017
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La lettre

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Judo

mathieu-bouquet-vs-david-douillet11-1995Cours enfants, adolescents, adultes 
Contact : 
Daniel Carlus, tél : 02.35.85.98.73 
Marcel POGNANT, tél : 02.35.82.20.37
 

Sport éducatif, d'équilibre et convivial, le judo peut être pratiqué par les jeunes enfants et les adultes, aussi bien les hommes que les femmes. 
Chacun peut s'exprimer, s'affirmer, se confronter et s'épanouir. 

 

Idéal pour être bien dans son corps et bien dans sa tête, le judo apprend à canaliser son énergie en la transformant en force physique et mentale.


Respectueuse des valeurs morales essentielles (politesse, courage, sincérité, honneur, modestie, respect, contrôle de soi et amitié) la Fédération Française de Judo compte aujourd'hui plus d'un demi-million de licenciés.


Encadré par Marcel POGNANT, Directeur technique, diplômé d'état, Ceinture NOIRE du CNCN.

Les horaires (périodes scolaires - jours fériés):

  • enfants :  
    • les mercredis après-midi de 14 h 00 à 15 h 00  
    • les mercredis après-midi de 15 h 00 à 16 h 15 
  • ados :
    • les mardis après-midi de 17 h 00 à 18 h 30 kata, méthode d'entrainement et  préparation à la ceinture noire 
    • les mercredis après-midi de 16 h 15 à 18 h 00 
      dont de 17 h 30 à 18 h 00 kata, ju-jitsu, méthode d'entrainement et préparation à la ceinture noire
    • les vendredis soir de 19 h 00 à 21 h 00
  • adultes:
    • les mardis après-midi de 17 h 00 à 18 h 30 kata, méthode d'entrainement et  préparation à la ceinture noire 
    • les vendredis soir de 19 h 00 à 21 h 00  
Les cours sont assurés par nos 3 professeurs : Marcel POGNANT, Patrice DELAUNAY et Paul PEREZ.