Agenda

Avril 2018
Lun Mar Mer Jeu Ven Sam Dim
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Gymnase n°2 avenue de l'Epine
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Exposition visible au Colombier : les lundis, mercredis et vendredis de 13h30 à 18h00 ; les samedis et dimanches de 11h00 à 18h00.
Date :  Dim 1 Avr 2018
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Exposition visible au Colombier : les lundis, mercredis et vendredis de 13h30 à 18h00 ; les samedis et dimanches de 11h00 à 18h00.
Date :  Lun 2 Avr 2018
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Exposition visible au Colombier : les lundis, mercredis et vendredis de 13h30 à 18h00 ; les samedis et dimanches de 11h00 à 18h00.
Date :  Mar 3 Avr 2018
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Exposition visible au Colombier : les lundis, mercredis et vendredis de 13h30 à 18h00 ; les samedis et dimanches de 11h00 à 18h00.
Date :  Mer 4 Avr 2018
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Exposition visible au Colombier : les lundis, mercredis et vendredis de 13h30 à 18h00 ; les samedis et dimanches de 11h00 à 18h00.
Date :  Jeu 5 Avr 2018
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Exposition visible au Colombier : les lundis, mercredis et vendredis de 13h30 à 18h00 ; les samedis et dimanches de 11h00 à 18h00.
Date :  Ven 6 Avr 2018
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Exposition visible au Colombier : les lundis, mercredis et vendredis de 13h30 à 18h00 ; les samedis et dimanches de 11h00 à 18h00.
Date :  Sam 7 Avr 2018
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Exposition visible au Colombier : les lundis, mercredis et vendredis de 13h30 à 18h00 ; les samedis et dimanches de 11h00 à 18h00.
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Place Jean Dasnias, Offranville, France
Les Parcours du Coeur de la Fédération Française de Cardiologie à Offranville Pour la prévention et [...]
Date :  Dim 8 Avr 2018
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Exposition visible au Colombier : les lundis, mercredis et vendredis de 13h30 à 18h00 ; les samedis et dimanches de 11h00 à 18h00.
Date :  Lun 9 Avr 2018
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Exposition visible au Colombier : les lundis, mercredis et vendredis de 13h30 à 18h00 ; les samedis et dimanches de 11h00 à 18h00.
Date :  Mar 10 Avr 2018
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Exposition visible au Colombier : les lundis, mercredis et vendredis de 13h30 à 18h00 ; les samedis et dimanches de 11h00 à 18h00.
Date :  Mer 11 Avr 2018
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Exposition visible au Colombier : les lundis, mercredis et vendredis de 13h30 à 18h00 ; les samedis et dimanches de 11h00 à 18h00.
Date :  Jeu 12 Avr 2018
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Exposition visible au Colombier : les lundis, mercredis et vendredis de 13h30 à 18h00 ; les samedis et dimanches de 11h00 à 18h00.
Date :  Ven 13 Avr 2018
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Exposition visible au Colombier : les lundis, mercredis et vendredis de 13h30 à 18h00 ; les samedis et dimanches de 11h00 à 18h00.
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OFFRANVILLE, OFFRANVILLE, France
SOIRE DU BASKET OFFRANVILLE ANIMEE PAR L ORCHESTRE DES ANDREWS LE SAMEDI 14/04 A 20H AU GYMNASE N 2
Date :  Sam 14 Avr 2018
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Exposition visible au Colombier : les lundis, mercredis et vendredis de 13h30 à 18h00 ; les samedis et dimanches de 11h00 à 18h00.
Date :  Dim 15 Avr 2018
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Exposition visible au Colombier : les lundis, mercredis et vendredis de 13h30 à 18h00 ; les samedis et dimanches de 11h00 à 18h00.
Date :  Lun 16 Avr 2018
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Exposition visible au Colombier : les lundis, mercredis et vendredis de 13h30 à 18h00 ; les samedis et dimanches de 11h00 à 18h00.
Date :  Mar 17 Avr 2018
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Exposition visible au Colombier : les lundis, mercredis et vendredis de 13h30 à 18h00 ; les samedis et dimanches de 11h00 à 18h00.
Date :  Mer 18 Avr 2018
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Exposition visible au Colombier : les lundis, mercredis et vendredis de 13h30 à 18h00 ; les samedis et dimanches de 11h00 à 18h00.
Date :  Jeu 19 Avr 2018
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Exposition visible au Colombier : les lundis, mercredis et vendredis de 13h30 à 18h00 ; les samedis et dimanches de 11h00 à 18h00.
Date :  Ven 20 Avr 2018
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Exposition visible au Colombier : les lundis, mercredis et vendredis de 13h30 à 18h00 ; les samedis et dimanches de 11h00 à 18h00.
Date :  Sam 21 Avr 2018
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Exposition visible au Colombier : les lundis, mercredis et vendredis de 13h30 à 18h00 ; les samedis et dimanches de 11h00 à 18h00.
Date :  Dim 22 Avr 2018
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Exposition visible au Colombier : les lundis, mercredis et vendredis de 13h30 à 18h00 ; les samedis et dimanches de 11h00 à 18h00.
Date :  Lun 23 Avr 2018
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Exposition visible au Colombier : les lundis, mercredis et vendredis de 13h30 à 18h00 ; les samedis et dimanches de 11h00 à 18h00.
Date :  Mar 24 Avr 2018
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Exposition visible au Colombier : les lundis, mercredis et vendredis de 13h30 à 18h00 ; les samedis et dimanches de 11h00 à 18h00.
Date :  Mer 25 Avr 2018
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Exposition visible au Colombier : les lundis, mercredis et vendredis de 13h30 à 18h00 ; les samedis et dimanches de 11h00 à 18h00.
Date :  Jeu 26 Avr 2018
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de 10 heures à 19 heures Avenue de l'Epine (à côté du collège)
Date :  Sam 28 Avr 2018
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de 10 heures à 19 heures Avenue de l'Epine (à côté du collège)
9 heures à 18 heures GRANGE AU MOULIN DU PARC MUNICIPAL DU COLOMBIER
de 9 heures à 18 heures au Parc de Loisirs du Colombier Entrée gratuite    
06:30
OFFRANVILLE, OFFRANVILLE
FOIRE A TOUT EN EXTERIEURLE DIMANCHE 29 AVRIL DE 6h30 A 18H303 euros le mètreRESERVATIONS AU 0668688095 RESTAURATION SUR PLACE
Espace Guy de Maupassant
De 9 heures à 18 heures
Date :  Dim 29 Avr 2018
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La lettre

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Yoga

7 yogaContact  : M. POULAIN, 
N° de tél :  02.35.04.22.14

 

La pratique du Yoga permet à chacun d'introduire dans sa vie un temps de pause, de silence qui procure une sensation de bien -être immédiat ! A long terme, un développement harmonieux de sa personnalité !

L'enseignant dans chaque séance suivant une progression prévoit :

Un menu comprenant une relaxation, un échauffement, des postures, dont le cheminement va être en progression, tenues dans le contrôle du souffle, consciemment ! puis les postures vont diminuer d'intensité pour  se réduire  et déboucher  sur différents modes de respiration !

Yoga
 
Puis une relaxation  permettant  ensuite l'Assise où l'on va alors se concentrer, accéder dans une approche de la méditation qui va peu à peu : installer une harmonie, une relation entre le corps et le mental  par le souffle !
Le Yoga dont les cours débutent : mi-septembre 
et ont lieu à la salle Sainte Cécile le mercredi de18 h 45 à 20 h 30
 
 

PREAMBULE AU YOGA

La question que nous pouvons nous poser est de savoir pourquoi nous pratiquons le yoga. La réponse à cette question est simple. Le yoga est un moyen pour nous permettre de mieux apprécier la vie.
Ce moyen (le yoga) est concret. Clair et précis. Il n'y a aucun mystère dans cette pratique. Aucune place pour l'imagination. Nous savons qu'en faisant une telle chose nous obtenons tel effet. La science moderne, celle qui est liée à la physiologie et la neurophysiologie, confirme ce qu'avaient deviné les grands maîtres du passé.Essentiellement le yoga équilibre nos fonctions. Facilite la régulation et la coordination du fonctionnement extrêmement complexe du corps. Cest par l'équilibre du corps, par l'équilibre physiologique que nous créons l'équilibre psychologique et psychique qui nous font si cruellement défaut. Voilà la raison d'être du yoga.
Il y a effectivement un secret dans le yoga. C'est celui de sa transmission. Elle est initiatique. Elle se fait d'une personne à une autre. La difficulté vient du fait que l'expérience est toujours différente, toujours renouvelée. Il n'y a pas deux expériences qui soient identiques. La même personne est différente chaque jour. De plus, il ne s'agit pas, au départ, d'un savoir. En yoga, le savoir naît de l'expérience. On découvre ce qui existe déjà. On développe la conscience afin de pouvoir se situer au niveau extrêmement subtil du fonctionnement du corps.Voilà l'essentiel. L'unité (yoga) dont il est question concerne le corps et le mental. Nous sommes prisonniers des automatismes du circuit mental. De la dépendance vis-à-vis de la mémoire. Notre vie est programmée parce que notre cerveau est programmé. La pratique du yoga consiste à nous libérer de cette dépendance. De retrouver la créativité et l'amour. C'est-à-dire la disponibilité aux autres.
Il faut effacer un malentendu. On pense généralement que yoga est lié à une forme que l'on devrait s'efforcer de copier. Lorsque l'on dit « yoga »  l'image qui se présente est celle d'une personne assise, les jambes croisées et les yeux fermés. Détrompez-vous. Yoga est un état. Voilà ce qui nous rend perplexe. Un état ne peut que s'expérimenter. Se vivre. Il ne peut pas s'apprendre. Nous ne pouvons pas le connaître en passant par la signification des mots, par la lecture, par l'accumulation du savoir. Voyez-vous maintenant en quoi le yoga est original ? En quoi sa démarche est si particulière ?Il ne s'agit pas non plus dans le yoga de s'isoler. Voilà encore une idée fausse. Le yoga n'est pas une science abstraite ou théorique. Ce n'est pas non plus un système. Yoga n'est pas lié à une méthode. Le yoga consiste à développer, à amplifier, à approfondir la conscience. Ce qui est le contraire de la dispersion et de la confusion. Ce qui éclaire. Ce qui simplifie. Ce qui déconditionne. Ce qui permet de vivre la vie pleinement, d'instant en instant.
Les moyens que nous avons, répétons-le, sont simples et concrets. Exacts. Chacun peut pratiquer le yoga car le yoga se pratique à partir de chaque individu, à partir de sa personnalité, de sa morphologie. Des moyens précis sont fournis pour le lui permettre.C'est grâce à cette liberté dans la pratique, grâce à cette découverte ininterrompue que fait chaque individu, que nous trouvons tant de plaisir et de joie dans nos pratiques.Il y a peut-être encore quelque chose à ajouter. Les milieux du yoga sont des milieux sociaux agréables. Nous ne nous prenons pas au sérieux. Nous essayons de communiquer notre conviction. De partager notre expérience.
Le yoga est bon pour tout. C'est un préalable à tout. Il déconditionne, il désemcombre. Il donne accès à la spontanéité, à la créativité. Il permet de recevoir. De recevoir les autres. De recevoir Dieu.La pratique du yoga n'est pas liée particulièrement à une culture. A l'origine il était indien. Il est maintenant aussi occidental. Il devient pour nous de plus en plus occidental. Nous sommes conscients que pour juger de l'opportunité de pratique le yoga, nous devons raisonner à partir de ce que nous sommes.